蛙泳，每次游完，发现两边的胳肢窝总是被擦伤，是划臂动作不标准？还是正 。我认为造成你所述的受伤的原因有两点：滑臂距离太长，换句话说就是内划太过了，导致夹肘时胳膊与身体摩擦。夹肘的时候没有做到耸肩。针对上述2个问题我觉得你应该作出如下纠正：划臂（内划），肘部到下巴的垂直位置。
游泳腋窝擦伤
1、长距离自由泳划水的时候推水摩擦造成的腋下红肿怎么办？还是游泳姿势问题 。我以前也是连续游泳超过2000米后腋下磨的很痛，经过调整手臂划水和出水时腋窝的夹角（手臂出水时不要夹的太紧），曲臂划水时间缩短一些，手臂伸直时间延长一些后，磨的位置也在不断变化，现在已经彻底解决这。
2、游泳馆游泳后腋窝痛 该如何解决。第一可能是肌肉劳累造成的 适当做拉伸运动就可以了 第二可能是腋毛在游泳过程中对腋下皮肤造成了磨损别以为这是开玩笑因为我的试过这是什么感觉的 不过不是腋毛 而是头发跟脖子确实磨的很疼解决办法当然是稍。
3、如何避免自由泳长游时磨伤腋下？你划水有问题才会摩到腋下，也就是没有做到高肘划水。我开始学的时候也出现过这个问题，后发现是水下划水时，手臂太直，手掌伸得太靠下（相对水面而言），同时为了维持平衡，躯干不能向另一侧转动过多，导致躯干摩擦腋下，
4、为什么我游蛙泳的时候时间长了，腋窝出就会磨破了呢。请高手教下。百度。呵呵，很正常啊！~你是游泳运动员吧！~这种事情很正常，磨得很难受的，穿衣服都疼！
5、游泳的时候为什么腋窝痛？前几天开始游泳，但是游完泳后腋下靠下的地方压痛，神医求助 没事，你这是双臂运动过久的原因。打羽毛球打久了还胳膊疼没力。正常现象。
游泳腋窝擦伤
1、问个关于游泳健身时遇到的问题-腋下总是很疼。估计又是个胖子，呵呵。有办法的。在下水前，在两个腋窝里抹凡士林就好了。我也是胖子，呵呵。刚才还去游了2000米。也稍微有点磨。
2、外出游玩擦伤怎么办？外出游玩扭伤怎么办？如遇较大的伤口，比如不小心割伤动脉，应及时用力压住伤处上面的血管，比如手腕或前手臂受伤，可先用力掐住靠近腋窝那侧的血管，也就是要感觉到此处有脉搏在跳动的地方。再迅速绑在此处，并多绑几个圈，并最大限度抬高伤者。
3、如何处理擦伤。擦伤会使人的第一道防线——皮肤受损。如果细菌趁机而入，就可能会导致伤口感染。如果出现了感染的情况，你需要去看医生。清洗受伤区域。使用干净的毛巾，用温水和抗菌皂，小心的擦拭伤口。擦去所有的脏东西和皮屑，可以。
4、短袖游泳衣可以防止磨破吗。不可以。短袖游泳衣经常会把腋窝磨疼，磨破，因为短袖游泳衣正好是在肩膀上面的位置腋窝就容易磨破，因此短袖游泳衣不可以防止磨破。