为什么游泳后会感到口渴。建议在游泳前15分钟―30分钟，补足水分250―500毫升；但运动过程中多喝水会引起胃部不适，因此在游泳间歇时可适当少量饮水，每次饮水量最好不超过100毫升；运动结束后，也不应一次饮用大量水，可根据游泳时间的长短，分几次补。
游泳过后口渴该怎么办
1、为什么游泳过后很渴？游泳后口渴考虑有两方面原因：一、游泳是一种体力活动，对于身体的消耗比较大。患者长时间的游泳以后，导致出汗过多，体力消耗巨大，于是患者出现口渴的现象。二、患者在游泳前没有进食。空腹进行游泳运动，并进行了比较大的游。
2、游泳完后口渴，喝热水好还是喝凉水好？你好，很高兴为你解答，当然是喝温水好了，因为运动过后，心脏跳动都会很快，如果直接喝凉水（冰水）会刺激心脏，谢谢采纳！
3、游泳时，身体不出汗，但为什么游泳结束后还是会感到口渴？就会有排泄物的。运动中掌握饮水量的简单办法是：在满足解渴的基础上，适当增加水量，少量多次，以胃部不产生胀感为宜。最好选择富含钙元素和镁元素的矿泉水，以补充身体对无机盐的需求；也可选择一些补糖、补电解质和多种。
4、游泳口渴喝什么？游泳之后喝一些橙汁， 不要只喝白水， 觉得橙汁太贵可以芬达 或者鲜橙多代替， 总之是要补充水分，盐，糖，和维生素
5、游泳后为啥总会觉得口渴？其实游泳是会出汗的，只是在水里感觉不到而已。还有，游泳时用嘴巴呼吸，会造成唾液量减少，嘴里发干、发粘、咽喉干燥。然后你就渴了^^
游泳过后口渴该怎么办
1、游泳后总是口渴，这是什么原因？应该是水温高的原因。身体缺水会损伤内脏。所以运动前补水，尽量低的温度，尽量快的时间洗澡，尽量短的时间运动。避免泡在游泳池里不动，运动时间内一定要高效。
2、为什么游泳之后非常想喝水 非常渴。建议游泳前喝水，然后游泳后补充运动型饮料，运动型饮料补水快，而且含有有的含有糖分，有的含有盐分，都是非常适合运动后身体吸收的！含糖的偏向于补充能量恢复肌肉力量，含盐份的偏向于细胞活性，预防脱水！
3、为什么游泳后口很干，特别想喝水。游泳运动后，人们常常会感到口渴，这主要是由两方面原因造成的：一是游泳换气时，通常用嘴呼吸，所以会造成唾液量减少，口腔发干、发粘、咽喉干燥；二是游泳时的呼吸是一种深度呼吸，气体通过潮湿的口腔呼出，从而使体内水分。
4、游泳后总是口渴，这是什么原因？应该是水温高的原因。身体缺水会损伤内脏。所以运动前补水，尽量低的温度，尽量快的时间洗澡，尽量短的时间运动。避免泡在游泳池里不动，运动时间内一定要高效。查看原帖>> 希望采纳 。