游泳1000米相当跑步多少米游泳？游泳1000米，至少相当于跑步5000米。以蛙泳为例，游泳1000米大概用时25~30分钟，能消耗350~500千卡热量。消耗350~500千卡热量，需要跑步60分钟左右，慢跑60分钟大概能跑5~8公里。因此游泳1000米，大约相当于跑步5000米。
2、跑步三公里相当于游泳多少。大约相当于游泳0.75公里左右由于在水中的热传导系数比在空气中的热传导系数要大很多倍，所以在水中的散热速度比在空气中要快上很多，机体为了维持体温就会消耗更多的热量，所以在同等运动距离下游泳会比跑步消耗更多的热量。 一。
3、游泳一小时相当于跑步多少公里。游泳一小时相当于跑步至少是10公里。也就是相当于坚持快跑一小时以上，慢跑一个半小时。游泳涉及到四肢都同时做运动，而且运动比较协调，另外水温也比较低，这样有利于消耗热量，游泳有利于保护膝关节，是最好的运动方式之一。
4、游泳500米相当于跑步几公里？游泳500米相当于跑步2公里。水的热传导系数比空气约大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。也就是说，相同时间和温度下，游泳运动比跑步运动消耗的热量更多。游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，
5、1小时游泳2000米相当于跑步多少米。1小时游泳2000米相当于跑步8000米。游泳一千米消耗一千二百卡路里，因水的热传导系数比空气大二十六倍，在相同温度的水里比空气里散失热量加快二十多倍。在水中游一百米，消耗一百千卡热能，相当陆地跑四百米，游泳一千米相当于。
游泳和跑步距离换算
1、游泳一公里相当于跑步多少公里。游泳一公里相当于跑步4公里左右。游泳可以提高身体平衡能力，增强免疫力，强劲壮骨，减肥，调整情绪，增加呼吸深度并加强呼吸器官机能，有助于全身的血液循环等。游泳时心脏负担加大，可增强心血管系统的功能，防止动脉硬化和心脏。
2、游泳500米相当于跑步几公里？游泳500米相当于跑步2公里。一般游泳500米系消耗的热量可达到110卡，正常情况下游泳一个小时消耗热量是446卡，所以按照15分钟500米的速度来算，消耗110卡是比较正常的。在游泳的时候，因为每个人游泳姿势和心率、速度不一样，
3、游泳750米相当于跑步多少米。3000米。在相同的距离下，游泳过程中要消耗的能量比跑步过程中的要高，在水中游100米，大约相当于在陆地上跑400米，那么游泳750米就相当于跑步3000米左右。在水中的热传导系数要远远大于在空气中的热传导系数，所以在相同的。
4、蛙泳1000米相当于跑步多少米？亲，您好，蛙泳1000米，相当于跑步4000米的。因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，
5、游泳900米等于跑步多少米。3600米。跑步100m的世界记录约10秒游泳50m世界记录约20秒，由此推算游泳100米相当于跑步400米，游泳50米相当于跑200米。所以游泳900米相当于跑步3600米。