胸闷气短吃点什么好？支气管、气管、肺部疾病引起的气促，可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如银耳、雪梨、冰糖拌黄瓜、煮栗子、鸡汤等。同时应该注意少吃热性的食物，容易生痰的食物，也要注意蛋白质的补充。平常身体虚弱的人也易气促，这类人就应。
2、胸闷气短的食疗方法。黑芝麻中富含维生素E，这种物质有利于使人体的血管壁保持一定弹性，而且其中含有的另一种酸性物质也能够有效地降低人体血压，建议胸闷气短患者在食用黑芝麻的时候最好先炒一下将黑芝麻拿出来食用，效果更佳。杏仁 杏仁中。
3、胸闷吃什么好。胸闷吃什么好豆类：黄豆中含有丰富的亚麻二烯酸，这种物质可以帮助降低身体内的胆固醇以及血液的粘稠度，如果是在长期食用的情况下，可以有效地改善因为心脏问题出现的胸闷问题。苹果：苹果中富含的营养元素还是很丰富的。
4、胸闷气短怎么办。胸闷气短的人可以吃一些橙子，能够让神经系统变得更加健康，让睡眠质量变得更好，还可以缓解咳嗽，帮助消化，解决胸闷气短的问题，出现胸闷气短以后可以吃一些柠檬，柠檬能够排出身体里面的毒素，它的维生素c，维生素b2，维生素b1含。
5、气短胸闷吃什么？要多选择富含维生素和纤维素较高的蔬菜水果，坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，尽量做到少吃多餐，劳逸结合，不要熬夜。胸闷气短是一种主观感觉，呼吸费力或气不够用，轻者若无其事，觉得难受似乎被石头压住。
游泳后感觉胸闷气短吃点啥好
1、游泳后总感觉上不来气是原因。如果患者在游泳后出现胸闷、气短的症状，考虑是心绞痛症状发作。建议患者近期不要做过于剧烈的运动，多注意休息，而且每次运动时间不要超过30分钟。同时建议患者，可以结合吃预防不适症状发生的药物，比如可以口服单硝酸异山梨酯。
2、气短吃什么食物。香菇 香菇被称为“植物皇后”、“素中之荤”。可以调理气血亏虚、经常乏力。小米 小米可以健脾和胃，特别适合脾胃虚弱的人食用。根据研究，小米中的维生素B无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿，粥的。
3、胸闷气短吃点什么好？胸闷气短也可以见于贫血的患者，如果患者发生了贫血，要注意增加营养，多吃含铁和叶酸的食物，能够促进血红蛋白的合成。患者如果是呼吸系统的疾病，要注意增加优质蛋白质的饮食，蛋白质可以增加抵抗力，可以多吃一些鱼肉、鸡肉等。
4、胸闷气短吃点什么药好？2，血管平滑肌扩张药：主要用于冠心病所致的胸闷气短，常用药物有硝酸甘油、单硝酸异山梨酯。3，支气管扩张剂：该类药物常用于哮喘、慢性阻塞性肺疾病等导致的胸闷气短。服用后可松弛支气管平滑肌、扩张支气管、缓解气流受限，
5、游泳以后胸闷喘不过气。可能是心脏的供血不足问题导致的。在年龄比较大的人群中，可能是冠心病导致的。在游泳时心肌需氧量增多，而冠状动脉供血不足，患者就会出现胸闷、气短。患者最好先做个心电图、动态心电图、心脏彩超检查，胸片检查，看一。