游泳时觉得身体压力很大，有点喘不过气来的感觉，请问是怎么回事？你也可能是因为遇水紧张导致，纯属心理因素，多游几次就没事了，这就好比晚上做噩梦的时候常会感到喘不过气来，一样的道理。或者你是因为过度运动，导致呼吸急促而感到呼吸有障碍，这个只需要休息一下即可。如果你是平时在。
游泳换气时鼻子呼吸急促怎么回事
1、第1次下水教练用水泼过来的时候感觉呼吸急促。很难过。甚至呼吸困难。原因在于：紧张，导致血压升高，肾上腺素分泌过剩。人体的反应就是呼吸急促。第一次下水，水温对人体的刺激会使血液循环加快，让人感觉心跳加快。水压会胸腔的压力让初学者非常敏感，会有透不过气来的感觉。这种感觉再。
2、为什么每次游泳换气都感觉气透不过来？动作不规范，水感还不够好：游泳时泳姿不正确，做太多的无用功，水感不够好不能掌握运用在水中的浮力，游起来越费力，氧气的需要量就越大，容易疲劳和喘气。水的压力：呼吸系统受到压力的影响，每次的吸气量比平常要少一。
3、蛙泳换气总是越来越憋。水的压力：呼吸系统受到压力的影响，每次的吸气量比平常要少一些，加上游泳运动，很快就觉得累。 游泳换气注意事项换气的时机要掌握好。以左侧换气为例，左臂推水完毕，将要提臂出水，此时是瞬间速度最大的时候，是换气的最好时机。
4、为什么自由泳总是呼吸不畅？求救中！如果气温较低或顶风跑步，更应用鼻呼吸，这样进入肺部的气体能被鼻毛和鼻黏膜加温加湿，从而避免吸入的尘埃、细菌引起咳嗽、气管炎、腹痛（人们常说的岔气）、胃寒等疾病。当跑步时间较长或速度变快时，鼻呼吸就难以满足机体。
5、为什么我很久不游泳之后过一段时间再游泳的时候就会呼吸急促，老被呛到。肺活量不够，在水里喘不上来气，下水后气短，多练习就好了
游泳换气时鼻子呼吸急促怎么回事
1、蛙泳时换气不舒服，越换越觉得气息不够用。游泳时换气最重要的是掌握节奏，憋说明你的呼吸太乱，其实在水中换气跟你平时呼吸的原理是一致的，不太相同的地方是：在水外吸气时要快，吸气量大；在水中呼气时要缓，把肺内的空气慢慢吐光。掌握好换气节奏的关键。
2、我在室内游泳时刚开始游泳时感觉呼吸急促，气不够用是的。一般蛙泳很少出现这种情况，主要是自由泳有这样的问题，主要是你换气前胸腔内空气没有更多的排出，使得你在换气时无法吸入更多的空气，造成呼吸不充分。时间稍长就会感觉喘不上去来，缺氧的感觉。解决方法就是保证吐气充分，尝试。
3、为什么我在游泳时鼻子在水中吐不出气或吐不连贯，总排不尽气。下水之前先深吸一口气，然后控制慢慢的连续排出。新手最好用口吐气，不然鼻子很容易进水那种感觉特难受。
4、为什么我游泳换气越换越胸闷。这是因为你没有真正的换到气，体育名词“假呼吸”。吸气的时候尽量用胸腔去带动你吸气，吸气到时候明显看到胸廓的起伏，这样你才真正吸到气了，同样吐气也要把气吐尽，这样才能吸到充足的气。这需要长时间的练习才能掌握的。