游泳的适宜人群。四、过度肥胖人群 游泳的好处：减轻关节负重。游泳也是一些过度肥胖人群首选的运动，在进行跑步、打球等有氧运动时，肥胖人群超标的体重压力往往会集中到膝关节，使膝关节负重、受累等状况。而选择游泳运动时，膝关节、踝关节等。
游泳运动适合哪类人群做
1、常游泳身体好，游泳适合哪些人？适合游泳的人群：年轻人承受着巨大的压力：现代方式带来了许多便利，但也给年轻人带来了巨大的压力。在压力下，许多年轻人缺乏时间锻炼，所以他们会患上各种疾病。通过游泳，年轻人不仅可以缓解日常工作疲劳，还可以增强身体抵抗。
2、冬泳适合哪些人群。冬泳适合水性好的人，可以熟练的掌握游泳技术的人群。适合17岁以上到70岁以下身体健康的人群。冬泳前要做好准备活动，做冬泳前的准备运动，在冬泳前不能吃的太饱，不可以喝酒。冬泳也不是时间越长越好，一定要根据自己的自身。
3、游泳适合哪些人群？大家好！我是E哥，这是我从武汉到珠海后参加的第二个类别运动，先是打羽毛球，这次是游泳。游泳是一种全身运动，适合长高身体及全身平衡健身运动。学生时期特别适合作为长高的一种运动方式。希望大家喜欢！
4、什么样的人适合游泳？现在游泳运动发展迅猛，大人、小孩、老人，甚至婴儿都游泳，游泳被很多人认为是一项最好的运动，但它也并非适合所有人。在一知半解的情况下游泳，身体受损的例子也非常之多。有的游泳池水较凉，如果岁数大了点，血管功能又。
5、老年人适合游泳吗？抵御寒冷、适应温度变化。在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张，是经常参加游泳锻练的人反复经受过的，这样可以大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大。
游泳运动适合哪类人群做
1、什么样的人最适合游泳。大人适合学习游泳，小孩子更适合游泳，因为对于孩子来说学会游泳不仅是个“艺多不压身”可以求生的问题，更能培养他们求学上进的精神，在游泳的过程中更能给他们带来自信和对生活带爱。我们人人都适合学习游泳，因为我们生命。
2、爬山对比游泳，到底哪个运动更适合中老年人？爬山是一项不错的有氧运动，但是上山容易，下山难，人们在下山的时候，最容易出现膝关节损伤。很多老年人群往往存在骨质疏松，骨质疏松的基础很容易诱发膝骨关节炎的发生。第二，温度变化小。游泳的环境具有相对恒定的温度，
3、什么人最适合游泳？首先是臂长。因为人的双臂就像是船的双桨，运动的时候轮换滑动有深度和力度，理所当然比短的人有动力。其次是腿短。因为人的腿部在水中是一种阻力。腿越长的人，人的后部阻力越大，很简单的道理：水上跑的船的。
4、下列哪种人可以游泳。游泳是一种老少咸宜的运动，除了以下几类人士不适合游泳，其他都是可以的。(1) 患有心血管疾病的人：严重高血压病用药后血压仍在180／110毫米汞柱以上，脑血管有可能发生意外者；近期内有过心绞痛发作，稍运动就感到胸部。