为什么运动后可以深度睡眠？因为疲乏了你的身体，需要深度睡眠来恢复你身体的营养能量，还有肌肉那种酸痛的缓解，也需要深度睡眠去调解，可以说好的睡眠可以让人神清气爽，哪怕你之前运动得很累，
游泳后为什么睡得深
1、为什么游泳完了困得不行。比如在高强度赛跑结束后尽管你已经筋疲力尽，但你还是有可能晚上无法入眠，这就是运动后热量燃烧效应的体现。这种效应一般持续30分钟到24小时，而我们可以充分利用这一效应为我们所用，从而节省耐力训练的时间，留出更多时间在。
2、为什么游泳后 就想睡觉 而且睡的很熟。游泳的时候很消耗体力当时感觉不到游完了就会很累想吃饭和睡觉
3、游泳后想睡觉。游泳以后想睡觉是正常的，而且是可以的，因为游泳消耗比较大，所以会比较累。你如果游泳以后睡觉，那么是可以的。
4、紧急求助：孩子游泳后嗜睡怎么回事。原因很多：游累了、呛水了、感冒了、不舒服等，只要不发烧，让孩子好好睡一觉就好了。
5、游泳之后特别的累很想睡觉啊 ，游泳是项有氧运动，在长时间慢节奏的消耗体能后会在肌肉组织生成由肌酸不完全分解产生的乳酸，当身体大量存在乳酸时，人就会产生疲劳感。这是正常现象，在运动后注意放松，尽量将身体里的乳酸再分解，疲劳感就会逐渐消失了。
游泳后为什么睡得深
1、【感谢您的帮助】大量游泳之后反而不累，很晚才能睡着。但第二天很疲劳。你大概是晚上去游的吧！因为游泳本身可以消除疲劳、去除烦恼、激活体内细胞而使人轻松、兴奋，你如果是晚上去游久了，再加上超量（2000千米）后的疲劳被激活的中枢神经兴奋细胞所掩盖，所以，很晚都睡不着，原因是，相当于把。
2、游泳后为什么感觉很困？眼睛被水刺激 会有涩的感觉 耳朵进水之后 也会造成轻微的头晕 困是错觉
3、问：游完泳后感觉全身无力，很想睡觉是怎么回事。体力消耗过大，或者是前面的时间身体已经处于一个疲劳期，然后游泳继续消耗，透支了
4、为什么游泳刚回来就想睡觉？游泳是四肢运动，也是比较舒缓的运动，在水里时间长了，再上来就有些疲劳，不光你是这样，大多数人都是这样的。